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 如何挑选儿童“护眼灯”?  

发布时间:2019/9/12 22:11:59 浏览:95 来源:  

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现如今,儿童的近视情况越来越严重,家长们看在眼里,急在心里。新学期开始,家长们除了给孩子购买必须的文具用品、学习资料外,还会想买一盏好台灯放在孩子的书桌上,保护好孩子的视力。市面上有许多打着"护眼"旗号的台灯,琳琅满目,价格从几十元到上千元不等,有些主打无蓝光、照明范围大,那这些灯究竟哪个更好?家长们该如何选择呢?

是否有蓝光危害?

蓝光是白光的组成部分,不可能被完全去除掉,只有过强的蓝光和长时间蓝光照射,会影响眼睛安全。而伤眼蓝光的来源主要是电视、电脑等显示屏,根据国际上的标准,LED光源产品的蓝光危害从高到低分别为RG0RG1、和RG2级,其中RG0RG1都是合格品,儿童使用的照明级别为RG0级最佳。

选购建议 避免购买裸露灯珠的产品,最好购买RG0级别灯具,有效减少蓝光危害。

照度值够不够?

一般来说,在夏天光线足的时候,室外照明强度能到十万勒克斯以上,而在室内的话,也就几百勒克斯。勒克斯是光照强度的单位,根据现在中小学校教室采光和照明标准,教室里课桌面上的平均照度值应不低于300勒克斯。如果光线强度高,我们的视网膜中会分泌出一种保护眼睛的物质——多巴胺。

在台灯标准中,照度值是看灯光够不够亮的数值,如果一盏台灯照度值不够、光线不均匀,就会使人不断收缩瞳孔,使眼睛容易疲劳。首先,台灯照度不能高于2000坎德拉每平方米,如果高于这个数值,会使眼睛特别不舒服。在我国最新发布的《读写作业台灯性能要求(GB-T 9473)》中,照度等级是A级和AA级,AA级产品会比A级产品更好。

选购建议 选择照明性能达到AA级标准的灯具,以及给人主观感受不刺眼的灯具,用起来更舒适。

色温方面如何选择?

护眼台灯的色温值也就是灯的颜色,从这个角度来说,不同颜色的灯对孩子近视进展没有特别大的影响,因为使孩子近视主要危险因素还是来自于高强度、近距离工作,如果减少看书时间、多做户外运动,对缓解视力疲劳有一定作用。

选购建议 可以根据自己的习惯选择偏白色还是偏黄色的台灯,只要在使用时让人感觉舒服就可以了。


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